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¿Qué es realmente el karma? ¿Cómo afectan mis vidas pasadas a mi vida actual? ¿Se puede borrar el karma? En esta clase hablamos sobre todo ello desde el enfoque de Método Yuen. Espero sea de tu interés.
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Sabemos que después de lo vivido estos dos últimos años, muchas personas se están sintiendo apáticas, sin energía, con ansiedad. Y muchas de ellas lo han normalizado o se han resignado a ello. No obstante, esto es fruto de una situación que nos ha detonado multitud de debilidades que podemos borrar y fortalecer para recuperar nuestra alegría natural. Hay experiencias de la vida que todos catalogaríamos como traumáticas si son vividas: una violación, un terremoto, una guerra, una enfermedad mortal… Es decir, son experiencias en las que sentimos que nuestra vida o la vida de las personas que queremos está en grave peligro, hay o podría haber pérdidas graves, o se experimenta un cambio de vida doloroso e inesperado. Los sucesos de este tipo son considerados traumáticos y se caracterizan por una sensación de horror o miedo intenso, impotencia, lesiones graves o amenaza de estas, muerte o amenaza de muerte. Mientras dura la experiencia traumática el cuerpo se mantiene en estado de alerta y activa todos los mecanismos de supervivencia posibles. Una vez pasado el peligro se desactiva esta alerta, entonces el sistema nervioso se relaja y sale todo el desgaste acumulado. Ese cambio de “exigencias” tiene un impacto fisiológico que genera cambios hormonales y repercuten en el sistema nervioso y el sistema inmunológico. Más allá de si su método para el orden te gusta o quieres ponerlo en práctica, o no, hay una enseñanza valiosísima en su método para fortalecer la energía de nuestro hogar.
Y es "Conserva solo aquello que te hacer feliz". Desde un aspecto energético, diríamos que aquello que ella menciona como lo que te hace sentir feliz o bien, es aquello que está fuerte. Si algo no te hace feliz, no es útil, te trae malos recuerdos o está roto, viejo o lo aceptaste solo por compromiso; es mejor deshacerse de ello. Algo que te remite a la escasez, a la tristeza, al miedo, o lo tienes por la culpa que sentirías de tirarlo, no va a expandir o fortalecer tu energía.  Una creencia es una idea que tenemos sobre nosotros mismo, sobre el mundo, las relaciones, las finanzas, etc. que va a limitar nuestra visión. No hay mayor alivio que ese momento en que comprendes profundamente que una creencia que tenías sobre ti o sobre el mundo no es real. Ese momento en el que tu mente se llena de calma y empiezas a vislumbrar un millón de posibilidades que no contemplabas o que te parecían fuera de tu alcance y ahora ya no te cierras antes ellas sino que te expandes. Por eso una de las cosas que podemos hacer cuando sentimos que un área de nuestra vida no va como querríamos, es ver si tenemos creencias sobre ella que nos están limitando. Por ejemplo, nuestras creencias sobre el dinero pueden afectar nuestras finanzas y nuestras creencias sobre cómo debería ser una persona exitosa pueden debilitar la relación con uno mismo. Lo mismo ocurre con las relaciones de pareja, de amistad, la maternidad o paternidad, la profesión, el aspecto físico, etc. Esta es una de las muchas cosas que borramos fácilmente en las sesiones privadas. Si te gustaría tomar una consulta conmigo, escríbeme y nos pondremos a ello lo antes posible. |
Candela Poó, consultora de Método Yuen
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