Una de las valiosísimas enseñanzas que recibí de mi maestra Rosa Navarro en cuanto a la sanación de espacios fue la de honrar el corazón de nuestro hogar.

Cuando hablo de esto a mis clientes la mayoría piensan en el salón principal o el comedor. Algunos quizás en la entrada o en el dormitorio.

El corazón del hogar es la cocina y, como centro del amor nutritivo y abundante, hacer su reconocimiento y honrarlo nos llevará a poder reconocer y honrar esas mismas cualidades en nuestra vida y en nosotros mismos.

Una de las formas más sencillas consiste en hacer un altar de ofrendas. No es necesario que incluyas una figura de buda, velas, flores, cuarzos, ni nada por el estilo. Recuerda que se trata de la cocina y que honramos la alimentación y el calor en su aspecto más primario y terrenal: los alimentos. 

Ten a la vista boles con frutas o verduras, ramilletes de hierbas aromáticas y/o plantas comestibles que muestren la riqueza y abundancia con las que la madre tierra nos provee. Por supuesto puedes acompañarlas de flores, plantas u objetos sagrados, en la medida que sea de tu gusto y te haga sentir reconfortado.

 Una cocina pequeña no tiene por qué ser un problema. En esta casa creamos un altar que se va llenando con diferentes frutas y verduras, aprovechando el espacio encima de la nevera. Aquí se incluyó a Tara Blanca, deidad de la compasión, la sanación y la larga vida.

Puedes colgar pequeñas macetas con plantas aromáticas o utilizar botes de cristal transparentes en las estanterías donde puedas ver el contenido.
​Deja volar tu imaginación hasta que tu composición te llene de calidez y confort.

Cuando lo tengas hecho pon consciencia en lo que te aporta esta incorporación y esta honra al corazón de tu hogar. Date un momento para sentir... ¿Qué sientes, calor? ¿ternura? ¿nutrición? ¿abundancia? ¿amplitud? Date un momento para tomar esa sensación que te aporta, deja que te impregne y reconoce que esa cualidad ya está en tu interior.

Que ya tienes la calidez necesaria, el amor, el calor, la abundancia, y pon la intención de que esto se expanda a todos los ámbitos de tu vida que anheles.

Si haces esto no sólo nutrirás tu hogar sino que llevarás esta cualidad a aquel ámbito de tu vida que anhelas.

Si tienes el anhelo de vivir en una casa más cálida, acogedora, liviana y saludable, si quieres mejorar su Feng Shui y equilibrar sus energía comienza por tirar todo aquello que no te hace sentir bien.

​LA SEGUNDA ENSEÑANZA
de Marie Kondo es aún más sencilla de aplicar: cuando llegues a tu casa, o cuando más te apetezca, honra tu hogar. Es el espacio sagrado donde vives, donde descansas, donde amas...

Agradécele que te protege del frío y del calor, de la lluvia o la nieve, que te provee de un lugar para desarrollarte, para descansar, para tí y tu familia, tus mascotas, tus plantas o, simplemente, tus sueños y anhelos.
Hazle ofrendas. Saludarlo con cariño, llevarle flores, reparar, restaurar o reponer lo que se rompe, o simplemente darle un lugar amoroso en tu corazón.

Si anhelas un hogar fluida y amoroso, pon en marcha estas enseñanzas. Son gratuitas y sencillas y tienen el potencial de traer sabiduría, abundancia y amor a tu hogar y tu vida. 

Este es el primer paso que ponemos en marcha con mis clientes para sanar sus espacios. Te invito de corazón a que te sumes a esta forma de vivir y honrar tu hogar. Si has llegado hasta aquí, es porque tu alma está anhelando esta transformación, así que te invito de todo corazón a ponerla en marcha.

Si lo haces me encantará que compartas conmigo cómo te ha ido. Escríbeme en los comentarios tu experiencia o tus preguntas, las responderé todas.

¡Comparte esta valiosa información con tus amigos!



¿Prefieres que te guíe paso a paso en el proceso 
y regulemos la energía de tu hogar en profundidad?
Escríbeme aquí

​Pertenecer es formar parte de algo sin necesitar cambiar quien eres.
Encajar es cambiar algo de nosotros para sentir que formamos parte. 
Uno de los mayores indicadores de que nuestra autoestima no está del todo sana es la necesidad de cambiar algo de nosotros para encajar: en una relación, en un puesto de trabajo, en una pareja, en un proyecto.

Tratar de ser lo que no somos incluso en pequeños detalles, nos impide conectar auténticamente con el otro, ya que para sentirnos realmente conectados necesitamos sentirnos realmente vistos. Cuando sacrificamos nuestra autenticidad se crea una conexión artifical y tensa, mientras que la pertenencia crea una presencia relajada. 
Como dice @brenebrown, no podemos pertenecer si no pertenecemos primero a nosotros mismos, si no respetamos profundamente aquello que somos nosotros mismos ¿Cómo lo harán los demás? ¿Cómo nos conocerán y nos amarán realmente?

Nuestra verdad y autenticidad son sagradas. Tenemos que recuperar profundamente la conexión con ellas para pertenecer. Ello requiere traspasar la vergüenza y exponernos a sentirnos vulnerables. 
Si en un lugar nos están pidiendo que encajemos, tenemos que considerar si realmente queremos estar ahí. Si, como a menudo pasa, somos nosotros mismos quienes tratamos de encajar, tenemos que pararnos y recuperar la capacidad de amarnos, preguntándonos si realmente vale la pena dejar de pertenecer a nosotros mismos para encajar en algún lugar o con alguna persona.

#autoestima #amor #loveheals #vulnerabilidad #transformacionpersonal
​#poderpersonal #presencia #selfcare #metodoholisticodeautoconsciencia 
#mha #meditacioncreativa

@candelapoo