 El amor incondicional es inmutable, ama a pesar de las acciones, de los resultados, de las circunstancias…. El amor incondicional no existe en la parcialidad. Si lo amo todo de mí, menos …. Si me amo, pero me amaría más si fuera capaz de... Si me amo, pero me amaría más si fuera más parecida a…. Si hay cosas de mí que no quiero mirar… Si no me conozco…. Entonces no me amo incondicionalmente. Entonces no estoy en la genuina presencia de mí. Entonces no estoy viviendo la alegría inherente a mi propia existencia. Cuando me amo incondicionalmente, me reconozco en mi luz y en mi oscuridad. Me amo en mi belleza y mi fealdad, mi amor y mi ira, orgullo o envidia… Miro desde la bondad de mi corazón cada aspecto de mí y mi vida… descansando en la fortaleza de mi propio corazón. Este camino requiere la valentía de mirarnos, la sabiduría de conocernos y desarrollar la capacidad de aceptarnos completa y absolutamente. ¿Necesitas ayuda con ello? ¿Te gustaría trabajar conmigo? Conoce más sobre mi trabajo con la autoestima o reserva cita conmigo.
0 Comentarios
A menudo me encuentro con que mis alumnos desconocen que tienen estos derechos los por el simple hecho de ser seres humanos.
Si es tu caso, aquí te dejo un listado con algunos de estos derechos que Manuel J. Smith comenzó a compilar en su libro Cuando digo NO, me siento culpable. Interiorizarlos te ayudará a dar el primer paso para ponerlos en práctica y mejorar tu autoestima:
¿Y tú ? ¿Los conocías? ¿Te resulta fácil o difícil llevarlos a la práctica?  Pertenecer es formar parte de algo sin necesitar cambiar quien eres. Encajar es cambiar algo de nosotros para sentir que formamos parte. Uno de los mayores indicadores de que nuestra autoestima no está del todo sana es la necesidad de cambiar algo de nosotros para encajar: en una relación, en un puesto de trabajo, en una pareja, en un proyecto. Tratar de ser lo que no somos incluso en pequeños detalles, nos impide conectar auténticamente con el otro, ya que para sentirnos realmente conectados necesitamos sentirnos realmente vistos. Cuando sacrificamos nuestra autenticidad se crea una conexión artifical y tensa, mientras que la pertenencia crea una presencia relajada. Como dice @brenebrown, no podemos pertenecer si no pertenecemos primero a nosotros mismos, si no respetamos profundamente aquello que somos nosotros mismos ¿Cómo lo harán los demás? ¿Cómo nos conocerán y nos amarán realmente? Nuestra verdad y autenticidad son sagradas. Tenemos que recuperar profundamente la conexión con ellas para pertenecer. Ello requiere traspasar la vergüenza y exponernos a sentirnos vulnerables. Si en un lugar nos están pidiendo que encajemos, tenemos que considerar si realmente queremos estar ahí. Si, como a menudo pasa, somos nosotros mismos quienes tratamos de encajar, tenemos que pararnos y recuperar la capacidad de amarnos, preguntándonos si realmente vale la pena dejar de pertenecer a nosotros mismos para encajar en algún lugar o con alguna persona. #autoestima #amor #loveheals #vulnerabilidad #transformacionpersonal #poderpersonal #presencia #selfcare #metodoholisticodeautoconsciencia #mha #meditacioncreativa @candelapoo |
Sígueme en
Archives
Julio 2020
Categories
Todos
|
Fuente RSS
