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Sorprendentemente me encuentro algunos detractores del método de Marie Kondo y, si bien quizás sea demasiado exhaustiva para algunos, hay dos enseñanzas valiosísimas en su método para potenciar y mantener la energía de nuestro hogar. LA PRIMERA de ellas es "Conserva solo aquello que te hacer feliz". Ese es el consejo más valioso del mundo. En el Método Holístico, diríamos: conserva solo aquello que te fortalece. Para entender la importancia de esto, hay que entender que aquello que te hace feliz o te fortalece expande tu energía. Si no te hace feliz, no es útil, te trae malos recuerdos o está roto, viejo o lo aceptaste solo por compromiso; es decir, si consciente o inconscientemente te remite a la escasez o la tristeza, o lo tienes por la culpa que sentirías de tirarlo, tu energía no va a ponerse en expansión con ello. Pregúntate ¿Por qué guardar que no me está sumando?
¿Por qué conservar algo que paraliza o baja mi energía?
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Todos hemos tenido sensaciones en los lugares. Hay algunos donde inmediatamente nos sentimos como en casa, nos relajamos o sentimos que la inspiración viene con facilidad. En otros, en cambio, nos podemos sentir agobiados, inquietos o bloqueados.
Esto tiene que ver con la energía del espacio. Al igual que las personas, los lugares tienen sus propios campos de energía y cuando entramos en ellos nos afectamos. Un espacio sano es extremadamente importante a la hora de emprender un negocio o de establecer nuestro hogar, porque este campo nos afectará durante tiempos prolongados y en áreas muy importantes de nuestra vida. Nuestro hogar es el sitio donde descansamos, nos reponemos y creamos nuestra vida privada. Mientras que un hogar equilibrado nos apoyará en esos aspectos, aquel que no lo esté puede acabar haciendo mella en nuestra tranquilidad mental y estado físico, pudiendo manifestarse en insomnio, pesadillas, enfermedades sin origen aparente, irritabilidad o conflictos recurrentes en la pareja o familia |
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Enero 2023
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Candela Poó, terapeuta holística especializada en salud y relaciones.
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