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Integración

27/8/2018

Una de las cosas más importantes en nuestro proceso personal es la integración de lo que percibimos como opuestos.

Esta división se encuentra solo en nuestra mente egoica y traspasarla, aún en pequeños detalles cotidianos, nos ayuda a comprender la unicidad y grandeza de nuestra mente natural.

La pintura de fondo es obra de mi queridísima maestra y gran artista Rosa Navarro, creadora del Método Holístico de Autoconsciencia

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La Individualidad en la pareja

27/8/2018

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Perder la individualidad en la pareja nos puede
llevar a numerosos problemas de pareja, distanciamiento o apatía.

La intimidad es la capacidad de relacionarnos con el otro, permaneciendo presentes, sinceros y cómodos con nosotros mismos.

No tiene tanto que ver con aquello que compartimos que con cómo lo compartimos. Por ejemplo, podemos tener una relación sexual que sea muy poco íntima, porque estemos distraídos o no seamos honestos con nosotros mismos con lo que queremos. En cambio, una simple charla honesta, desde el corazón, puede ser absolutamente íntima.

Hablamos de mostrarnos y de ver al otro tal y como cada uno es, sin querer cambiarlo ni cambiarnos, abriéndonos al baile de compartir desde cada uno, desde nuestra esencia, nuestra individualidad. ¿Qué ocurre cuando mi individualidad no está sana y me abro a este compartir? Entonces pueden aparecer sentimientos de vergüenza o miedo que nos lleven a la desconexión o el evitamiento. También puede ocurrir el otro extremo, que nos mimeticemos o hagamos una simbiosis excesiva con la pareja, olvidando nuestros propios gustos y personalidad y pasando a "copiar" aspectos uno del otro.

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La Individualidad en la pareja

Perder la individualidad en la pareja nos puedellevar a numerosos problemas de pareja, distanciamiento o apatía.

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llevar a numerosos problemas de pareja, distanciamiento o apatía.