Mejora la relación tu mente

Con frecuencia juzgamos a nuestra mente por pensar que hace nuestra vida más difícil. Pero la realidad es que está hecha para otros propósitos diferentes de los que le damos.

Desde pequeños vamos adquiriendo multitud de hábitos y enfoques mentales que no nos fortalecen.

Además, la creatividad de la mente es ilimitada, si no la enfocamos adecuadamente, tenderá a crear escenarios, emociones, pensamientos, etc, que van a debilitarnos.

​Y a menudo dejamos que sea ella quien tome el mando de nuestra vida, complicando las situaciones con emociones o interpretaciones erróneas en vez de dejarnos guiar por nuestra inteligencia física.

Olvidamos que podemos distinguir fácilmente las malas interpretaciones de lo que realmente ocurre y reorientar la mente hacia enfoques más fuertes si respondemos a las situaciones desde lo que sentimos y percibimos a nivel físico.

Con Método Yuen nos fortalecemos para recordar cómo hacerlo y para borrar debilidades de cualquier nivel que nos mantienen apegados a hábitos mentales que nos hacen infelices o nos generan sufrimiento, reactividad o conflicto.

Si te gustaría saber más, ahora puedes unirte al grupo de fortalecimiento mensual Calma.