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Con frecuencia juzgamos a nuestra mente por pensar que hace nuestra vida más difícil. Pero la realidad es que está hecha para otros propósitos diferentes de los que le damos. Desde pequeños vamos adquiriendo multitud de hábitos y enfoques mentales que no nos fortalecen. Además, la creatividad de la mente es ilimitada, si no la enfocamos adecuadamente, tenderá a crear escenarios, emociones, pensamientos, etc, que van a debilitarnos. Y a menudo dejamos que sea ella quien tome el mando de nuestra vida, complicando las situaciones con emociones o interpretaciones erróneas en vez de dejarnos guiar por nuestra inteligencia física. Olvidamos que podemos distinguir fácilmente las malas interpretaciones de lo que realmente ocurre y reorientar la mente hacia enfoques más fuertes si respondemos a las situaciones desde lo que sentimos y percibimos a nivel físico. Con Método Yuen nos fortalecemos para recordar cómo hacerlo y para borrar debilidades de cualquier nivel que nos mantienen apegados a hábitos mentales que nos hacen infelices o nos generan sufrimiento, reactividad o conflicto. Si te gustaría saber más, ahora puedes unirte al grupo de fortalecimiento mensual Calma. 
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En Método Yuen no se fortalece la Autoestima como tal, porque en energía no sería un término exacto, pero sí resolvemos muchas situaciones que las personas consideran causadas por una baja autoestima, por ejemplo, cuando una persona: • Siente que la opinión que tiene de sí misma depende demasiado de la de otros. • Cree que no es valiosa o no tiene cualidades. • Cree que su vida carece de sentido o propósito. • Tiene propósitos pero no confía en ser capaz de lograrlos. • Se desestabiliza cuando reciben críticas o sienten que no reciben amor. • No se sienta segura al expresar sus opiniones y necesidades. • Cree que están fracasando en algún área de su vida. • Se ha resignado en su vida o áreas de la misma. • Etc. Todas estas experiencias pueden fortalecerse para mitigarse o borrarse totalmente con Método Yuen.  Lo que se considera socialmente una autoestima sana, sería la capacidad de mantenernos fuertes con nosotros mismos. A menudo nos enfocamos en ponernos fuertes hacia el exterior o fortalecer otros propósitos, olvidando el más importante de todos: mantener la energia fuerte hacia nosotros mismos. Con Método Yuen fortalecemos esta orientación, así como borramos debilidades que estén originando en ti una percepción incorrecta de tu propia riqueza y potencial ilimitado. Para que te sientas: • Fuerte hacia tí. • En conexión con tu potencial ilimitado. • Orientado hacia lo que sí tienes y sí has logrado en tu vida. • Con estabilidad, centro y equilibrio, independientemente de otros. • Conduciendo tú tu propia vida. |
CandelaEs consultora certificada en Método Yuen. Formada con el propio Doctor Kam Yuen. Archivos
Mayo 2025
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Candela Poó, consultora de Método Yuen
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